الصحية

ايوة يا حلوين ليا واحدة قربتى هى كبيرة ف السن هى اللى قالتلى اولدى فى الوحدة الصحية اختها تعرف ناس هناك قالتلى اخليها تكلم الناس… اقرأ المزيد »بفكر اولد فى الوحدة الصحية اية رايكو 2024.

المقادير: زيت نباتي 3 فصوص ثوم مفروم جزرتين مقطعين صغير 4 عود كرفس مقطع 400 جم صدور دجاج مخلي ومقطع 2 كوب مرقة دجاج ملح… اقرأ المزيد »لازانيا الدجاج الصحية 2024.

السالم عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا عارفين فوايد الشوفان الجامده جدا بس فى ناس مش عارفه تعمله ازاى ك حوادق ولو مع لبن بيبئا طعمه… اقرأ المزيد »كفتة بالشوفان مع المقرمشات الصحية 2024.

الكمون ليس نوعاً من أنواع التوابل فحسب بل هو نبات عشبي يستعمل لعلاج الكثير من الأمراض سواءً للكبار أو الصغار، فهو نبات عشبي أوراقه رفيعة… اقرأ المزيد »فوائد الكمون الصحية والجمالية 2024.

فوائد القرفة الصحية والعلاجية 1- القرفة والسكري والكوليسترول الدراسات التي تمت حتى اليوم تشير بمجملها الى أن هناك تأثيراً واضحاً للقرفة في تحسين الحالة الصحية… اقرأ المزيد »فوائد القرفة الصحية والعلاجية 2024.

عادات الغذاء الصحية في رمضان يعتبر أخصائيو التغذية شهر رمضان فرصة؛ لتقليل السعرات الحرارية الزائدة الملتهمة على مدار اليوم، بينما يصر الناس على إضافة مواد… اقرأ المزيد »عادات الغذاء الصحية فى رمضان بدون اخطاء 2024.