ودعي الشيخوخة وتمتعي بالصحة زيت الزيتون شعر ناعم ، بشرة رائعة وجلد مشدود يعد زيت الزيتون من أهم العناصر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بكافة الفيتامينات التي يحتاجها ,فما هي فوائده واستخدامه هذا ما عرضه… ودعى الشيخوخة واتمتعى بالصحه

عشره خرافات عن الصحه .. انسوها – التسخين قبل الرياضة: البدعة المفضلة والمتأصلة هي الاعتقاد بأن بضع دقائق من التسخين قبل أداء التمارين الرياضية يساهم في خفض إحتمال الإصابة بتمزق عضلي أو غير ذلك. لكن… عشرة خرافات عن الصحه ….انسوها