من لخبطاتي المطبخية ويارب تعجبكم المقادير نصف كيلو لحم مفروم ناعم تلات بصلات متوسطة اتنين بيضة من 200الى 300 جرام شوفان ملح وفلفل اسود وبهارات… اقرأ المزيد »همبرجر دايت بالشوفان مش هتلاقيه في مكان تاني 2024.
فوائد الشوفان للتخسيس ، فوائد الشوفان لانقاص الوزن ، طرق فعالة للتخسيس مع بعض النهارده هنتعرف على كيفيه الحفاظ على الوزن المثال وايضا انقاص الوزن… اقرأ المزيد »شوفوا فوائد الشوفان 2024.
الشوفان يكبح الجوع يعتبر الشوفان من أهم الأطعمة التي تكبح الشعور بالجوع لديك. فالشوفان لديه مؤشر غلوكوز منخفض وبالتالي مؤشر الأنسولين للشوفان منخفض أيضاً وهذا… اقرأ المزيد »فوائد الشوفان 2024.
السلام عليكم ازيكم يا قمرات انا عملت شوربة شوفان بالفراخ بس الشوفان مش راضي يدوب فيها مع اني نقعته الاول وخلاطي بايظ كنت ضربته وخلصت… اقرأ المزيد »مستعجلة اوووي ع الشوفان وخلاطي بايظ اعمل ايه بسرعة الله يخليكم 2024.
شوفت الوصفه دى فى فتافيت وقررت اعملها والحمد لله طلع الاكل جمييييييل يا بنات الحمد لله وتشبهه وجبات كنتاكى بالظببببببببببببببط ( ومع الفراخ رز بالزعفران… اقرأ المزيد »عمرك جربتى الدجاج بالشوفان ؟؟؟ أنا جربته والطعم خياااااال 2024.
المقادير علبة مشروم معلب او طازجة بصلة ك مقطع مربعات ص حتة زبدة نص كوب شوفان لبن او ماء ربع كوب كريمة ماجى الطريقة نشوح… اقرأ المزيد »شيف منمنم اسهل واسرع شوربة مشروم بالشوفان والكريمة 2024.