تعاني ملايين النساء من أعراض وألام ما قبل الحيض كالإنتفاخ، والألم الشديد، وصداع، وتشنج العضلات، والمغص، والتعب، بالإضافة إلى أعراض كثيرة لا حصر لها، وكثير… اقرأ المزيد »معالجه اعراض الدوره الشهريه طبيعيا للصحة 2024.
حبيباتى كلنا عارفين ان ايام البيريود بتبقى ايام صعبه ومتعبه انا كنت سمعت عن مجموعه تمرينات لازاله الام البيريود اول حاجه انك نتامى على ظهرك… اقرأ المزيد »الرياضه اثناء فتره البيريود(الدوره الشهريه) 2024.
بعض النصائح الحقيقية لتخفيف اعراض انقطاع الدورة الشهرية: فول الصويا: اشارت عدة دراسات أخيرة بأن النساء المتوسطات في العمر اللاتي يستهلكن منتجات الصويا على الأقل… اقرأ المزيد »نصائح تخفيف أعراض انقطاع الدورة الشهريه -لصحتك 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي 20 سنه ولسه مش متزوجه انا الدوره الشهريه عندي بتقعد عندي يومين بس .. وفي رمضان ساعات تقعد… اقرأ المزيد »افرازات بعد الدوره الشهريه ..ياريت تفيدوني 2024.
انا عايزه اسأل عليها لان اللولب مش نافع معايا ولا الحبوب لاني بنسي كتير وعايزه اخد الحقن دي هي المفروض اخدها بعد الدوره علي طول… اقرأ المزيد »مين بتاخد حقنه ميزوسيبت الشهريه لمنع الحمل 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم يا فتوكات انهاردة انا لتاني مرة بكتب في الموضوع ده بس موش بوصل لحل قاطع انا عندي تقريبا 16… اقرأ المزيد »الدورة الشهريه زعلااااااااااااانه 2024.