الشمندر

دراسه حديثة جدا قام بها باحثون من جامعة القديس لويس في الولايات المتحدة و نشرت نتائجها في دورية أكاديمية التغذية و علم الغذاء في عدد… اقرأ المزيد »لأقدام أسرع .. عليك بالشمندر ! 2024.

المكونات 8 حبات صغيرة الحجم من الشمندر مزال عنقه أوراق حزمة صغيرة من إكليل الجبل الطازج 1 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر زيت زيتون بكر… اقرأ المزيد »الشمندر المدخن مع شرائح اللحم بصلصة الجبن القريش 2024.

سلطة الشمندر شمندر (بنجر)، سكر، ليمون , سلطة الشمندر تقديم شيف رمزى صور اكلات اكلات جديده سلطة بطاطس موقع اكلات ارشيف المنتديات موقع اكلات بالصور… اقرأ المزيد »سلطات الشمندر 2024.

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته كيفكم يآأحلآ فتوكاااااااات آبي منكم وصفة مضبوطة لمخلل اللفت بالشمندر أحوبه مرررة ومآأعرف أزينه ولو في وصفة مضبوطة أعطوني راابط… اقرأ المزيد »مخلل اللفت بالشمندر 2024.

فوائد الشمندر الشمندر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي … يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.يحتوي على الحديد… اقرأ المزيد »فوائد الشمندر 2024.

البنجر أو الشمندر أو Beta vulgaris للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي …يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة… اقرأ المزيد »فوائد البنجر أو الشمندر 2024.