السلام عليكم و رحمه الله وبركاته رمضان مبارك فوائد الشمام و اضرارها مهمة …. معلومة جدا مفيدة .. ما كنت انا اعرف و الحين عرفتها و اتمنى الجميع يعرفها و يستفيد منها اذا لم يعمل… فوائد الشمام و اضرارها مهمة

نصح اتحاد التغذية الالماني بالإكثار من تناول البطيخ صيفا لأنه لا ينعش الجسم فحسب وانما يزوده بالعديد من المواد الأساسية التي يفقدها عبر الغدد العرقية. وذكر الاتحاد في تقرير له أن الدراسات الأخيرة التي أجريت… فوائد البطيخ والشمام لتذويب الشحوم.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ………………………………………….. ………….. طالما عرف أن الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه، والصحيح إن الشمام فاكهه مليئة بالماء ويحتوي على كميه ضئيلة من… الشمام وفوائده

محشى كرنب باللبن – فراخ بالثوم و الخل – طاجن البسلة – مربى الشمام – سلاطة الكابوتشة بالمايونيز المقادير محشى كرنب باللبن 2 ورقة كرنب 2 كوب أرز 1 بصل مفروم 1 حزمة شبت لبن… محشى كرنب باللبن – فراخ بالثوم و الخل – طاجن البسلة – مربى الشمام – سلاطة الكابوتشة ب

فوائد الشمام تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا… فوائد الشمام

((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله… فوائد لا تخطر على البال الشمام