أنت بدين، لأنك ترى نفسك بدينًا".. حقيقة لا يعلمها الكثيرون، وعلى النقيض، الإنسان رشيق لأنه يرى نفسه رشيقًا على الدوام.. فالأمر مرتبط دائمًا بنظرة الشخص… اقرأ المزيد »الشعور بالسمنة أو الرشاقة مرتبط بالحالة النفسية -لصحتك
ول دراسةٌ حديثة إنَّ الأشخاصَ الذين يتناولون سبعَ حصص في اليوم من الفاكهة والخضار لديهم أعلى مستويات من السعادة والصحة النفسيَّة. ففي عمل مُشترك مع… اقرأ المزيد »الإكثار من الفاكهة والخضار يساعد على الشعور بالسعادة للصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكوا يافتوكات عاملين اية فى الحمل وتعبة ؟ ربنا يعنا جميعا ويجعلة فى ميزان حسانتنا ويرزقنا بزرية صالحة سليمة معافاة… اقرأ المزيد »تجربتى فى القضاء على الشعور بالغثيان والترجيع
الشعور بالنقص أي تشعر بأنك أقل من الآخرين و هذا الشعور يغوص في أعماقك حتى يؤثر على حياتك كلها و تصبح سالبة باستمرار و أنت… اقرأ المزيد »الشعور بالنقص .. الاسباب .. والوقاية حقيقى يستحق القراءه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوحدة شىء معروف بس لما تحس بوحدة رغم انك وسط الناس بيحبوك وبتحبهم غريبة شوية الوحدة احساس صعب اوى اوىى… اقرأ المزيد »الشعور بالوحدة ساعدونى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لكثير من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم ، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم المستمر بالجوع. وإليك… اقرأ المزيد »كيف تتخلصي من الشعور بالجوع اثناء الريجيم