مشكلة حد عزبز عليا ياريت تفيدوها انا عندي 23 سنه مشكلتي عندي رهبه من الناس وشعور بالاضطهاد بالذات من الذكور لو في مكان وحصل موقف بتخنق و بحسه بيضيق عليا وبكره كل الناس ومبسيطرش على… الرهبه من الناس والشعور بالاضطهاد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ::::الكثير من الناس لديهم الرغبة الحقيقية في خفض أوزانهم، إلا أن المشكلة التي تواجههم هي شعورهم المستمر بالجوع.. وإليك الآن بعض الاقتراحات… عند الشعور بالجوع مع الحميه ماذا عليكِ فعله للتخلص من هذا الشعور؟

ثمة عدة طرق لتبقىنظيفة وبصحة جيدة فتشعرى انك باحسن حال تذكرى..عندما تكونين نظيفة تظهرين بشكا ممتاز وعندما تظهرين بشكل ممتازتشعرين بالعادة ويجب ان تتبعى نظاما غذائيا صحيا متكاملا قومى برياضة تحبينها لتبقى بصحة جيدة وتحافظين… الشعور الجيد قالبا وقلبا

رمضان المبارك في فصل الصيف كما هو الحال هذه السنة. اليكي خمسة نصائح ذهبية للتخفيف من شعور العطش لك ولعائلتك: 1- تناول 2-3 ليتر من السوائل يومياً أهمها الماء، العصير غير المحلى، الحليب القليل الدسم،… خمسة نصائح لتخفيف الشعور بالعطش خلال الصوم

حديعرف ايه هو سبب وجود هواء وبحس بماء داخل المهبل وبضايق وقت الجماع خصوصا وبعد الجماع بحس بوجع زي وجع الدوره وساعات بينزل شعيرات دم انا تعبانه من الموضوع ده اعمل ايه والدوره عندي مش… اسباب الشعور بالهواء في المهبل

كيف نتغلب على الانتفاخ والشعور بامتلاء المعدة؟ تسأل قارئة…… أشعر باستمرار بامتلاء بالمعدة بمجرد أن أتناول أى شىء حتى شربت ماء، ودائما أعانى وجود انتفاخ يؤثر فى مظهرى ويشعرنى بالحرج، فما السبب فى ذلك، وكيف… كيف نتغلب على الانتفاخ والشعور بامتلاء المعدة؟