تخطى إلى المحتوى

الشعور بالاكتئاب خلال فصل الشتاء نتيجة لعدم التعرض لأشعة الشمس

  • بواسطة

صورة أرشيفية يعانى الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من الشعور بالكآبة والاكتئاب، حيث تصبح حياتهم روتينية، ويقضون معظم أوقاتهم فى النوم، ودائما يشعرون بالكسل وعدم النشاط. يتحدث الدكتور محمد عادل الحديدى، أستاذ الطب النفسى… الشعور بالاكتئاب خلال فصل الشتاء نتيجة لعدم التعرض لأشعة الشمس

زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام

اكدت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة "sleep" أن زيادة فترات النوم تساعد على الاستيقاظ والانتباه في أوقات النهار، وتقلل من حساسية الشخص للآلام. وأكد كاتب الدراسة تيموثي روهرز، أن نتائج الدراسة تقترح أهمية الحصول على قدر… زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام

5 أعراض خادعة قد تكون علامات للإصابة بالأزمة القلبية.. الشعور بالتعب غير المبرر..

  • بواسطة

5 أعراض خادعة قد تكون علامات للإصابة بالأزمة القلبية.. الشعور بالتعب غير المبرر.. ضعف الانتصاب.. تورم الساق والكاحل.. القلق والذعر والغضب السريع.. عدم انتظام ضربات القلب بعد شرب الخمور الأربعاء، 13 أغسطس 2024 – 03:12… 5 أعراض خادعة قد تكون علامات للإصابة بالأزمة القلبية.. الشعور بالتعب غير المبرر..

مشاركة الطفل الأكبر للأم فى رعاية أخيه الرضيع يحميه من الشعور بالغيرة

تؤكد الدكتورة نبيلة السعدى أخصائية تواصل بالمركز المصرى للاستشارات الزوجية والأسرية، أن هناك نوعا من الغيرة بين الأطفال، وهو النوع الأكثر انتشاراً عند كثير من العائلات، وهو غيرة الابن الأكبر من أخيه المولود الجديد، هذه… مشاركة الطفل الأكبر للأم فى رعاية أخيه الرضيع يحميه من الشعور بالغيرة

أسباب احمرار الوجوه عند الشعور بالخجل

  • بواسطة

لماذا نظل طوال العام في همة وعزيمة لإبراز مدى التفوق والجدية في العمل لرئيس الشركة، وبمجرد إطراء رئيس الشركة عليك، يتغير لون وجهك إلى ألوان الغروب؟ من المعروف أنه عند ردود فعل معينة يظهر اللون… أسباب احمرار الوجوه عند الشعور بالخجل