كما تهيئ الأم منزلها وبيتها لفصل الشتاء، فعليها أن تفعل الأمر نفسه مع أطفالها. وأفادت طبيبة الأطفال بجامعة Loyola بشيكاغو الدكتورة كارين جودي بأن الأطفال… اقرأ المزيد »نصائح مهمة للعناية بالأطفال في فصل الشتاء 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للبقاء نحيفا حتى في فصل الشتاء: وللبقاء نحيفا حتى في فصل الشتاء دون قطع ملذات هذا الموسم الجميل، هناك عدد… اقرأ المزيد »للبقاء نحيفا حتى في فصل الشتاء: 2024.
السلام عليكم يافتوكات دلوقتى وزى مانتوا عارفين اد ايه الشتاء بيجوع واحنا بناكل وبنكسل وطبعا كيلو على كيلو على كيلو انتوا عارفين الباقى بقا اولا… اقرأ المزيد »جروب الشتاء وسنينه (رشيقات للابد ) 2024.
اقوى تسع نصائح لتتجنبي زيادة الوزن في فصل في كل فصل شتاء تتجمع كتل دهنية صغيرة في منطقة البطن والأوراك، والسبب في ذلك يعود إلى… اقرأ المزيد »اقوى تسع نصائح لتتجنبي زيادة الوزن في فصل الشتاء 2024.
احذرو الستحمام بالماء الساخن في الشتاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحذروا الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش… اقرأ المزيد »احذرو الستحمام بالماء الساخن في الشتاء 2024.
بعض النصائح الغذائية التي تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاء: 1. زيادة الحركة وعدم الجلوس لفترات طويلة وممارسة التمري…نات الرياضية التي تحرق الدهون وتزودنا… اقرأ المزيد »بعض النصائح الغذائية التي تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاء 2024.