تخطى إلى المحتوى

الفول السوداني وفوائده العظيمة

  • بواسطة

الفول السودان الفول السوداني يخفض نسبة الكولسترول في الدم أثبتت الأبحاث التي أجريت في المركز الأميركي للبحوث الزراعية أن الفول السوداني مفيد للقلب, الأمر الذي يناقض المفاهيم المعروفة عن هذا النوع من المكسرات الغنية بالدهون… الفول السوداني وفوائده العظيمة

طريقة صنع زبدة الفول السوداني وفوائدها

  • بواسطة

المقادير: 1/4 كيلو فول سوداني مقشر ويمكنك مضاعفة المقادير زي ماتحبي. مقدار من زيت الزيتون معصور علي البارد و extra virgin. ملح حسب الرغبة ثوم حسب الرغبة حزمة من ورق البقدونس المغسول جيدا ومجفف في… طريقة صنع زبدة الفول السوداني وفوائدها