السمنة

لتجنب السمنة في فصل الشتاء، والبقاء طوال أيام البرد بعيدا عن الكسل والخمول إليك تسع نصائح يقدمها لك الأطباء والخبراء: – الخروج مرة كل يوم… اقرأ المزيد »ثمانية نصائح تجنبك السمنة في الشتاء 2024.

الاطعمة التسعة التي تحارب السمنة صدر أخيرًا في مدينة نيويورك الاميركية كتاب (فتيات جائعات، وصفات ناجحة للتخلص من الشعور بالذنب حين الاكل) والذي صنفته صحيفة… اقرأ المزيد »الاطعمة التسعة التي تحارب السمنة 2024.

السلام عليكم ورحة الله وبركاته انا هعمل جروب اسمه (قهارات السمنة) ونظام التخسيس بتع الجروب هيبقى الصبح واجبة خفيفة يعني مثلا ربع رغيف+بيضة اوربع رغيف+4ملاعق… اقرأ المزيد »جروب جديد اسمه (قهارات السمنة) 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيك يافتوكات اية اخبارة الجو معاكم الجو ساقعة اوى ومطرة وكنت اشتريت سمنة وعاوزة اسيحها حقولكم انا عمل اية وقولولى… اقرأ المزيد »تسيح السمنة 2024.

نصائح سريعة لعلاج السمنة: التمارين الرياضية : لحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة عن حاجة الجسم. تقليل كمية السعرات الحرارية التى تتناولها فى اليوم بحيث لا… اقرأ المزيد »نصائح سريعة لعلاج السمنة 2024.

يا جماعة انتو مستغربين ليييييييييييييه انا شيفاكم عاملته كده لما شوفتو العنوان لأ مستغربوش بس الجماعة بتوع الريجيم وقسم الرشاقة انا مليييييييش دعوة وقريبا جدا… اقرأ المزيد »فوايد السمنة البلدي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.