هو ايه احسن نوع سمك فيليه ؟ مواضيع هذا القسم برعاية candymro candymro images/avatars/whiteflower.jpg فتكات متميزة Fatakat 759075 القاهره – مصر سبحان الله و بحمده

السلام عليكم يافتوكات….. كلنا اوقات كتير بنمل من الطرق التقليدية في اكلاتنا و انا لقيت فتوكات كتير بيسألوا عن طرق مختلفة لرز السمك فحبيت اقولكم نكهاتي فيه انا بعمله بنكهتين لذااااذ اوي الطريقة نفسها اكيد… زهقتي من ارز السمك تعالي شوفي النكهة الجديدة دي ودوووقي كمــــــان..بالصوررررر

نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا. وتابعت الدراسة النظام الغذائي لنحو 85 ألف امرأة بلغن سن اليأس على امتداد عشر سنوات في المتوسط.… تأثير السمك المقلى على النساء للصحة

https://httpاتا://لمقادير : سمك طازج، بطاطا مقطعة شرائح رقيقة، جزر مقطع شرائح، بندورة مقطع شرائح، بصل مقطع شرائح، فليفلة خضراء مقطعة شرائح، بروكولي مقطعة زهرات صغيرة، كرفس، ملح، كمون، بهارات مشكله، عصير ليمون، و4 ملاعق زيت.… صينية السمك بالخضروات

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا يابنات عاوزة طريقة سهلة لكفتت السمك انا اوال مرة هجربها وانا اشتريت نوع سمك فلى وحاسة انو راحتة زفرة اوى لانة رخيص شوية بى 14… ياجماعة دى تالت مرة اسال عن كفتة السمك هتكسفونى بردو المرادى

بصو بقي يا شباب بسم الله طبعا المقداير: كيلو سمك بلطي مغسول ومتقشر ومتنضف ثوم قولي مثلا خمس او ست فصوص علشان التتبيلة ثوم وفلفل اخضر وكمون للحشو 4-6 ملاعق كبيرة نشا 6-10 ملاعق كبيرة… قلي السمك علي الطريقة الهندية انا جربتها ونفعت !!!!!تحفة