السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا اخترت ابدأ بالمنتجات اللبنيه وهكتبلكوا اهم المكونات لها لكل 100 جم الطاقه الكليهالكربوهيدراتالدهونالبروتينالرطوبهالمنتج624.13.53.588.2 اللبن البقرى الطازج50838.827.426.62.4اللبن البقرى… اقرأ المزيد »الحقوا مبادئ التغذيه السليمه الجزء الثانى 2024.
يعتبر التغذية السليمة و المناسبة للحامل خلال فترة الحمل مهمة جداً ولها تأثير كبير على صحة الجنين والأم وللأسف فالكثير من السيدات الحوامل تفتقر إلى… اقرأ المزيد »التغذيه السليمه للحامل والمرضع -لصحتك 2024.
يساهم وضع الجسم الصحيح سواء اثناء الوقوف او الجلوس او الانحناء او الرقود في اتزان الضغوط علي المفاصل و الغضاريف و الفقرات و يساعد علي… اقرأ المزيد »طريقه الجلوس السليمه لصحة المرأة 2024.
فيما يلى عرض ما سوف نتحدث عنه ف هذا الموضوع – 1 – * مكونات الغذاء ( الفيتامينات ) * فيتامين A * فيتامين D… اقرأ المزيد »>>( موضوع مهم عن الفيتامينات وفوائد التغذيه السليمه ) >>.. 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..ازيكم يا فتوكات ..يا رب تكونو بصحه كويسه ورشاقه وتغذيه ممتازه. انا هاقولكم على وصفتين : الاولى :علشان الرشاقه والتخسيس… اقرأ المزيد »(ماستر تى )و (فيت جولدن) الحل الامثل للرشاقه والتغذيه السليمه 2024.
اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا *زهرة المدونة* *زهرة المدونة* 298002_13.gif مشرفة الموقع Fatakat 298002 مصر – مصر سبحان الله و بحمده