اولا نجيب قطعة السلمون ونتبلها بالثوم والزيت والملح والشويو (صلصة لشواء ) وشويت بهار سمك ثانيا نقطع خضار للسلق بطاطا مثلا وجزر وكوسى …. ثالثا نضع السلمون في الفرن لحين ما تستوى تقدم في طبق… السلمون المشوي من مطبخ ديدي

جلاش بالسلمون بسم الله …. دى يا حلوين اكله جميله جدا وان شاء الله تعجبكم المقادير : لفه جلاش ، اتنين باكيت من السلمون المدخن وده هتلاقيه فى السوبرماركت وباكيت سبانخ وفلفل الوان وكريمه مخفوقه… جلاش بالسلمون

المقادير: – 4 ورقات خس – فليفلة حمراء – بندورة صغيرة بحسب الرغبة – 1 أفوكادو – جزرة – شرائح سلمون حسب الرغبة – ملح حسب الرغبة التحضير: 1. قطّعي وريقات الخس الى شرائح. 2.… سلطة السلمون

ازيكوا يا بنات تعالو نعرف البيض المخفوق مع السلمون يلا نعرف متنسوش التقيم وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهو: 5 دقائق المكونات تكفي لـ 4 أشخاص: – (8) بيضات – (8) ملاعق كبيرة قشطة طازجة… البيض المخفوق مع السلمون

تناول السلمون والتونة يحمى القلب والجهاز العصبى القاهرة – أ ش أ يوضح الدكتور شريف عزمى رزق الله استشارى التغذية وعلاج الألم بمعهد ناصر أن الأسماك من المصادر الغذائية الحيوانية الهامة لأن زيت السمك يعمل… تناول السلمون والتونة يحمى القلب والجهاز العصبى

أهلا يا فتوكات ازيكم جبتلكم وصفة رهيبة و كويسة للي عندهم كولسترول عالي أنا سويتها لأن زوجي عنده الكولسترول عالي حاليا الله يشفيه منه للأسف ما عنديش الا الصورة النهائية ما قدرتش أصور و أنا… فيليه السلمون بالسبانخ و الطماطم أكلة حلوة للمناسبات الزوجية السعيدة