السلطه الروسيهالمقادير 2حبة بطاطا / 3 جزر / 2 علبة بازيلاء / فصين ثوم / ملح / مايونيز / قليل من الكسبر عصير نص ليمونه او حسب الرغبه الطريقه نسلق البطاطا والجزر وبعد كده نقطعهم… السلطه الروسيه

ازيكم يا شيفات فتكات .. انا جبت انهارده كرنبايه صغيره اللى هى بتاعه السلطه دى و اللى بيتعمل منها الكول سلو .. و انا كنت عايزه اعملها محشى بس مش عارفه هى ينفع تتعمل محشى… سؤال بخصوص الكرنب الصغير بتاع السلطه بالله عليكم

لتفقدي 3 كيلوجرامات أسبوعياً… اتبعي رجيم السلطة تتطلع الكثيرات لإنقاص وزنهن في أسرع وقت ممكن، وتتبعن الكثير من الأنظمة الغذائية، ومن بين هذه الأنظمة الغذائية: رجيم السلطة الأسبوعي. يساعد هذا النظام الغذائي على فقدان 3… لتفقدى 3كيلو جرام من وزنك اسبوعيا اتبعى رجيم السلطه

السلالالالالالالالالام عليكم بنات رجيم السلطات شي جنان انا فجأه وزني طلع 6 كيلو في شهر واحد لاني زايده في اكل النشويات والشكلاتات وانا من النوع الي جسمي قااااااااابل للسمنه لاني كنت سمينه قبل كده ومااااااااااابدي… جرووووووب رجيم السلطه (حاكل بس سلطات وحكون من الرشيقات ) (1) اتفضلوووو

ازيكم يا احلي بنات عشان كلنا عايزين نبقي احسن وصحتنا افضل فمفيش اهم من السلطه في اكلنا فجبتلكم اطعم انواع السلطه الي ممكن تاكلوها ومش هاطول عليكم ..وقولي طولي هههههههه يلا ندخل علي الفيتامينات هجوووووووووووووووم… ا* احلي واطعم انواع السلطه الي ممكن تاكليها في حياتك * وتعالي ..دوقي

-بطاطس -جزر–1فلفل حلقات -الباذنجان -الصوص -3ملاعق شطه–2ملعقه مايونيز-1علبه زبادي- بصله مبشوره -2ملعقه ليمون -ملح طريقة التحضير: 1-نقطع الباذنجان والبطاطس والجزر مربعات ونقليها بالزيت 2-نخلط مقادير الصوص فوقه حتى تختلط مع بعض 3-نحط السلطه بطبق التقديم… طريقة السلطه الحاره