كتجديد يعني بدل السلطة العادية بتاعة الدايت ممكن نستخدم السلطة دي من غير اييييي دهون السلطة اليونانية المقادير: حبتان خيار مقطعة مكعبات فلفل رومى مقطع مكعبات طماطمه مقطعة مكعبات ملعقة عصيرليمون حزمة صغيرة جرجير مفروم… السلطة اليونانية- من ملف سلطات الدايت

السلام عليكم على احلى فتاتيك انا اول مرة انزل موضوع هنا وتقريبا اخر مرة لانى فاشلة جدا فى المطبخ لكن بصراحة انا بعشق حاجة اسمها سلطة باردة اينعم ماما هى الى عاملاها لكن قولت اسرق… السلطة الباردة الجامدة جدا احلى سلطة وجبة متكاملة لازم تدخلوا

خيار انجليزي كبير 227 جرام جبن فيتا مفتت فصان ثوم ½ كوب زيتون أسود 2 فليفلة خضراء متوسطة مقطعة مكعبات ½ كوب نعناع طازج 4 ملاعق طعام نعناع أوبقدونس مفروم ¾ كوب زيت زيتون ملعقتان… السلطة اليونانية

أن السلطة الخضراء مفيدة جدا بالنسبة للجسم، حيث تحتوى على كمية هائلة من الفيتامينات، تساعد فى نمو الجسم بشكل طبيعى، ويفضل أن يتم إضافة الثوم والبصل إلى السلطة الخضراء، وبالتالى تكون السلطة بمثابة الوجبة الغذائية… أهمية وجود طبق السلطة على مائدة الإفطار

حين نتحدث عن الملفوف، نذكر أسرة الملفوف كاملة التي تضم الملفوف الأبيض والأحمر، والصيني، والبلجيكي، والقنبيط، والبروكولي وغير ذلك. ومن المعروف أن الملفوف هو أحد أنواع الخضروات الغنية جداً بالفيتامين C ، كما أنه يحتوي… فوائد الملفوف خارج عالم السلطة!

شوفوا شوربة السى فوود وارز بالجمبرى و سمك مقلى مع السلطة الضرا وسلطة البطاطس وبالهنا والشفاhttps://files2.fatakat.com/2015/1/13579804889876.jhttps://files2.fhttps://files2.fatakat.com/2015/1/13579810196475.jpgatakat.com/2015/1/13579809154119.jpgpg مواضيع هذا القسم برعاية طاقة ايجابية طاقة ايجابية 799782_5.gif فتكات هايلة Fatakat 799782 بيتى – مصر سبحان الله و… شوفوا شوربة السى فوود وارز بالجمبرى وسمك مقلى مع السلطة الضرا وسلطة البطاطس