ازكيم يا جماعة انا بقي بعمل السلطة بطريقة الصراحة بتخلي طعمها تحفة نبدا علي طول المقادير خيار طماطم بصل كل الخضراوت اللي بنحطها في العادي وبعد ما تعمليها وبعد ما تعمليها تحطي ملح وكمون وخل… طريقتي في عمل السلطة

سلطة الخس بالتونة المقادير: خس طماطم بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات تونة خبز مكعبات مقلي في الزيت بصل اخضر مقطع صغير بقدونس للتزيين ملح وزيت وخل الطريقة : نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم.. ((سلطة… ملف كامل عن السلطة

يعتقد معظم الأشخاص الذين يتبعوا حمية غذائيّة بأنّ الطريقة الفُضلى لخسارة الوزن الزائد تكمن في تناول السَلَطة، ولكن أظهرت دراسات جديدة أنّه يمكن لبعض المكوّنات في السلطة أن تُساهم في البدانة، من دون أن يتعلّق… صدق او لا تصدق يمكن لطبق السلطة ان يزيد وزنك !!!!

ما هانش عليا تاكلوا من غير سلطة المقادير : فاصوليا بيضاء مسلوقة طماطم مقطعة مكعبات فلفل رومى مقطع مكعبات و يفضل يكون ألوان (احمر – اخضر – اصفر) بصل مقطع جوانح بقدونس مفرى خس كابوتشى… و آدى بقى السلطة المبتكرة يا فتاكيت

السلام عليكم تابع لتزيين السلطة بطرق جميلة وجدتها على النت [/IMG] https://www.kuharka.ru/images/users/g…gif?1301601742 https://www.kuharka.ru/images/users/g…gif?1297961134 يتبع منقووووووووووووووووووووول مواضيع هذا القسم برعاية صبوحة 26 صبوحة 26 images/flowersavatars/avatar0017.jpg فتكات حبوبة Fatakat 445814 عالم الاحلام – الجزائر العاصمة سبحان الله… تابع لتزيين السلطة

وجبة لأربعة أشخاص المقادير: 7 أونصات من زيت الفول السوداني أو زيت دوار الشمس للقلي التتبيلة: حبتا فلفل، تزال البذور منها إذا كانتا كبيرتين. فصا ثوم 4 ملاعق صغيرة من صوص الصويا الخفيف 4 ملاعق… السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات