توتر ،إجهاد،ضغط…..اختلفت الكلمات ولكن المعنى واحد. فمع زيادة الإضطرابات في عالمنا العربي لم يسلم أي انسان من التوتر بل على العكس إنتشر هذا الأخير أكثر… اقرأ المزيد »عشر وسائل طبيعية مفيدة لمحاربة التوتر ومضاعفاته السلبية 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم =) السلآم عليكم و رحمة الله و بركآته مشآعر الإنسآن غير مُنتظمة , لحظة فـرح , لحظة حزن , لحظة آمل… اقرأ المزيد »طريقة للتخلص من المشاعر السلبية 2024.
السام عليكم يا قمرات هذا الموضوع مهم جدا لحياتنا النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الاستيقاظ فى الصباح دائما اسأل نفسك هل يستحوذ عليك التفكير… اقرأ المزيد »كيف تتخلص من الافكار السلبية قبل النوم و تحويلها الي ايجابية 2024.
محاضرة ( كيف نتحكم في طاقتنا الايجابية ونواجه الطاقة السلبية) mp3 للدكتور احمد عمارة على قناة النهار _كيف نتحكم في طاقتنا الايجابية ونواجه الطاقة السلبية_.rar… اقرأ المزيد »محاضرة ( كيف نتحكم في طاقتنا الايجابية ونواجه الطاقة السلبية) mp3 للدكتور احمد عمارة 2024.
بتكلم نفسك ازاى . . . . عمرك حسيت إن اللي قدامك مش فاهمك وإنك مش عارف توصل له وجهة نظرك أو اللي إنت حاسس… اقرأ المزيد »هل تعلم أن (80 %) من أسباب القلق سببها طريقة تفكيرنا السلبية ولا علاقة لها بما يحدث ف 2024.
أثار استعمال الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية لفقدان الوزن جدلا كبيرا مؤخرا، وجذب انتباه الكثيرين. وعلى الرغم من أن الفكرة قد تبدو غير مفهومة ومستحيلة،… اقرأ المزيد »الماكولات السلبية 2024.