أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها: 1- الشعور بالنقص : هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ، وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم… أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها
نصائح للحصول على السعادة في الحياة: 1- حاول قدر الإمكان أن تقضي معظم وقت فراغك مع الأناس الذين تحبهم وترتاح لهم وتفرح بوجودهم حولك . 2- ابحث دائما واعمل جاهدا على أداء أشياء تستمع بأدائها… نصائح للحصول على السعادة في الحياة
كتبه الدكتور الرائع/جاسم المطوع قال أريد أن أكون سعيدا.. قلت : السعادة بيدك لا بيد غيرك. قال : ولكني غير سعيد ولا أعرف كيف أكون سعيدا. قلت : هل مرت عليك لحظات في حياتك كنت… (15) فكرة صغيرة تجلب لك السعادة اليوم ツツ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا احلى فتوكات وحشتونى موت المهم ندخل فى الموضوع انا لما بدخل على فتكات لقيت ناس كتير ذهقانة وعندها ملل فافكرت اعمل اية علشان اخرك الناس الحلوة دة من… 10 أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة
يوضح دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك 10 أطعمة نجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب منها: – الشوكولاتة: وتحتوى اعلى مادة الكافيين التى تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبى وعاملا مهما يخلصه من التعب… 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب
إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك… كلمات أعجبتني عن السعادة