المقادير: (المجموعة الاولى) ملعقة ص بيكينج بودر ملعقة ص كربوناتو 1-1/4 كوب دقيق رشة ملح 1/2 كوب كاكاو خام (المجموعة الثانية) 3 بيضات ملعقة ص فانيليا 1/2 كوب سكر 1/4 كوب كاكاو خام كوب زبادي… جاتوه الشيكولاتة الصحي والسريع
السلام عليكم ازيكم ياقمرات دة اول حمل ليا وطبعا دماغى فاضية عالعادة عمالة اراقب الحمل واتسلى والمشكلة انى فى الاول فى نص التالت كدة ومش عارفة اتسلى عاوزة اعرف فى اول حمل كلف الحمل ظهر… بلاش تطنيش بقى هى استشارة فى السريع للصحة
السلام عليكم و النبى يا بنات اللى عندها وصفه حلوه حاجه تنزلنى 7 او 10 كيلو فى شهر و النبى تساعدنى و حدعيلها مشروب مثلا بعيد عن زبدايه و بيضه و الكلام دا مش بقدر… رجيم على السريع
دراسة : 20 دقيقة من المشى السريع لمحاربة ضغط الدم المرتفع نيويورك – أ ش أ عزيزى مريض ضغط الدم المرتفع, تنصحك أحد الأبحاث الطبية بالمشي السريع لمدة 20 دقيقة كسلاح فعال ضد مرض ارتفاع… دراسة : 20 دقيقة من المشى السريع لمحاربة ضغط الدم المرتفع
احب اقول ليكم اكله جديده ياربا تعجبكو اولا..هنجيب نصف كيلوا كوسه ..وفصين ثوام …معلقه صغيره ملح..معلقه فلفل اسود ناورا الكوس ونخد قلبها ونحت طاسه على النار وفيها معلقتين زيت ….لماتسخن ننزل قلب الكوسه ونقلب لمدة… احلى اكلة كوسه فى السريع
أول خطأ في أي ريجيم.. هو انتظار النتيجة في أسرع وقت, وبالتالي فإنه مازال النظام الغذائي الذي يحصل علي التأييد والإقبال.. هو النظام الذي ينقص الوزن بالسرعة المطلوبة.. مع أن ذلك ليس مطلوبا !! الريجيم… احذري إنقاص الوزن السريع