السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الطريقة سهلة جدا حنجيب السبانخ وننظفها من اى شوائب وبعدين نغسلها كويس ونفردها على قماشة لحد تقريبا ماتنشف من الميه… اقرأ المزيد »طريقة تخزين السبانخ يالله ورايا يافتوكات 0000 2024.
القاهرة- لم يعد شرط أساسياً أن تحققي الرشاقة بالحرمان والاستمتاع من كل ما تحبينه ، فقد وضع الدكتور ستيفن برات مؤلفه القيم "أكلات سوبر" (Super… اقرأ المزيد »منها الفاصوليا والبرتقال والسبانخ الأغذية السوبر سعر منخفض وفائدة كبيرة 2024.
جلاش بالدجاج و السبانخ المقادير لفة جلاش نصف حزمة سبانخ مفرية و مغسولة جيدا نصف كيلو دجاج مخلي و مقطع مكعبات بصلة مقطعة قطع صغيرة… اقرأ المزيد »جلاش بالدجاج و السبانخ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا المقادير 1ك سبانخ نصف ك لحمة 2جزرة نصف كوب فول مفصص ومقشر 1بصلة 5 فصوص ثوم اول حاجة ننضف… اقرأ المزيد »عمل السبانخ باللحمة والجزر 2024.
السلام عليكم يا فتوكاات و كل سنه و أنتم طيبين. النهارده جايبالكم طريقه فراخ لذييذه تنفع للعزومات بدل ماكل شويه نعمل البانيه و برده جميله… اقرأ المزيد »فراخ بحشوه السبانخ و الجبنه للعزومات و الرجييم بالصور 2024.
السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتوا ياقمرات عاوزة اعرف ازاى اخزن السبانخ فى الفريزر ضرووووووووووووووووورى جداااااااااااااااااااااا لانى جالى سبانخ اكتر من احتياجى النهارده وخايفة تبوظ… اقرأ المزيد »تخزين السبانخ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.