الساق

انا حامل فى الشهر السابع يوجد الالم شديدبالركبة الى اسفل القدم اليسرى والالم فى اسفل الظهر واسفل البطن والعمر 30 سنة ارجوا الافادة اام ايه… اقرأ المزيد »الالم الساق والظهر مع الحمل 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة اول مرةادخل القسم ده واول مرة اكتب موضوع هتكلم عن بصوا انا وزني 65 كيلو وطولي 165 هو مناسب والحمد… اقرأ المزيد »ترهلات الساق الخلفية 🙁 2024.

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى… اقرأ المزيد »احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تركز الحركات الثلاث التي اخترناها اليوم على المحافظة على رونق الجسم وكيانه واعطائه مظهراً جميلاً وجذاباً إضافة الى شدّه ليصبح… اقرأ المزيد »لتنحيف مناطق الفخذتين و الساق (الجزء الثاني ) 2024.

أحـــذري من وضع الساق فوق الأخرى —————————- المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع… اقرأ المزيد »احذري من وضع الساق فوق الاخري 2024.

السلام عليكم انا يا بنات رجلى بتورم لو وقفت حبة صغيرين بقالى اسبوعين ع الوضع دا لو وقفت حبة او مشيت حبة لازم ارفع بعدها… اقرأ المزيد »انتفاخ فى القدم وتورم شوية فى الساق ,, كدا انا هعمل عملية اكيد ؟؟؟؟؟؟؟؟ -لصحتك 2024.