حشرح مشكلتى عايزة اخد رايكم فيها … انا بمشى مع نظام رجيم التقليل والحمدلله نزلت 8 كيلو فى 20 يوم … ودلوقتى اتعودت على الاكل القليل بس المشكلة بقى بعد الساعة 7 باليل ببتدى اجوع… مش بقدر امسك نفسى بعد الساعة 7 باليل
يابنات زى ماالعنوان بيقول كدا عايزة جيم قريب من الساعه يعنى السيوف أو الفلكى أو فيكتوريا أهم حاجه الأيروبكس علشان مش بحتاج للأجهزة أوى ضرورى بالله عليكم شكراا,,, اللهم ارزقنى الأخلاص اللهم ارزقنى الأخلاص فتكات… يابنات اسكندرية عايزة جيم قريب من الساعة,,,
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم يافتوكات عاملين ايه طبعا كل واحدة هتتخض وتقول في ناس بتتغدا متاخر كده محدش يقول كده لحسن هعيط وربنا اهه اهه اهه اهه اهه عشان احنا بنعمل كده وهقولكم ليه… وجبة الغداء الساعة 12 بليل الحقوووووووووووووووووووني
انا هروح لوحدي قالولي تعالي احجزي الساعة 10 الصبح وتعالي بليل علي الساعة 7 اروح بقي احجز الساعة كام وبعدين اروح اكشف قبل الميعاد بقد اية اروح بليل الساعة كام علشان مقعدش للفجر جوزي مش… لو عايزة اروح عند عادل البيجاوي اروح الساعة كام علشان مقعدش للفجر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يابنات رجعت الشغل وبنتى عندهاتلات شهور وبطر اخرج الساعة 7 الصبح عشان اوديها الحضانة ومفيش حل تانى المشكلة ده تالت يوم ليا والبنت جالها كحة جامدة اوى ودور برد… بخرج ببنتى الساعة 7 الصبح
تمثل الساعة البيولوجية الميزان لجسم الإنسان وتجعله يتقبل بشكل أفضل تغيير التوقيت ، وتمنحه نشاطاً أكثر وتجنبه الاصابة بالأمراض المختلفة.وأشارت العديد من الدراسات إلى أن أن للجسم حركة داخلية منتظمة موزعة على مدار أربع وعشرين… الساعة البيولجية ترجمة صحية لحياتك