السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عندي مشكله في النوم من اخر رمضان كنت بنام طول النهار وبصحي طول الليل قبل كده كان نومي طبيعي بنام علي 12 أو 1 وبصحي 8 وأحيانا كنت بنام… النوم الزيادة محتاجة مساعدة ضروري

اناعندي مية زيادة.فجسمي.معلش عايزة.وصفة اوعشب مجرب للامانة.انزل المية دي سلمي الحلوة1988 سلمي الحلوة1988 فتكات هايلة Fatakat 709213 حب في حب – في بيتي سبحان الله و بحمده

انا مكنش عندى بطن بس جة رمضان وقاعدة البيت وكدة طلعلى بطن ومعدة وجنابى زايدة انا سنى 18 سنة ووزنى 75 انا عاوزة ابقى 65 كل يوم قبل مانام بدهن زيت الياسمين والاونفيل وبشرب شاى… الدهون الزيادة

ولكي تحافظي على رشاقة جسمك وصحته تقدم مجلة حياتك بين يديكِ بعض المشروبات التي تساعدكِ على خسارة الوزن الزائد فى فصل الشتاء………الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة فى قدرتها على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم… مشروبات تخلصك من الزيادة فى فصل الشتاء

الســـــــلام عليــــــــــكم ورحـــمه الله وبركاتـــــه أحيانا تكون هناك أخلاط فاسدة في المعدة تسبب انسداد الشهية .. و تضعف الجسم . طهري معدتك بمزج العسل مع الخل الابيض مع الثوم اخلطي كيلو عسل مع كأس صغيرة… وصفات لتطهير و تظيف المعدة وكمان تساعد في الزيادة الوزن

بصوا بقى يا جماعة هوجروب للحوامل بالذات اللي عندهم زيادة وزن من قبل الحمل ده مش هيبقى ريجيم بالمعنى المتعارف عليه بس هو هيبقى انه هنعمل لنفسنا نظام بحيث انه ناكل الحاجات اللي تفيدنا بس… جروب للحوامل للحفاظ على الوزن من الزيادة المفرطة