يعتبر الفجل من أهم الخضروات الموصى بها عند إتباع أي رجيم، حيث يساعد الفجل على: – إنقاص الوزن الزائد. – إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها. – تخسيس منطقة الأرداف. – تسهيل عمليات حرق… فوائد الفجل لإنقاص الوزن الزائد

ازيكو ياحوامل المدونة عملين ايه بما ان فى حوامل كتير فى المدونة ::::قولت اتخل معاكو وننصح بعض يارب افدكم:::: لا يوجد وزن موحد لكل النساء في فترة الحمل. وكمية الوزن التي أنت بحاجة إليها تعتمد… كيفه تتجنبي الوزن الزائد اثناء الحمل للصحة

من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة بعد الولادة، كيفية خسارة الوزن الزائد المكتسب في مرحلة الحمل، ومعرفة الطريقة المثلى لعودة الجسم إلى شكله الطبيعي قبل الحمل في أقل وقت ممكن، دون أن يضر ذلك بالرضاعة… خطوات ضرورية لفقدان الوزن الزائد بعد الولادة

الماء هو عنصر أساسى فى الحياة بل هو عصب الحياة ، وبه القوام الأساسى لجسم الانسان ، جميعنا يعرف فائدة الماء ، ولكن هل تعرف أنه بإمكانك أن تخسر الوزن الزائد الذى يزعجك عن طريق… كيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء؟(دموع الورده)

سلام عليكم يافتوكات صباح الخير عاملين ايه زي مبيقول العنوان كده لو في واحده بتعمل ليزر ازاله شعر زائد تقولي الشعر بيطلع بعد الجلسه بقد ايه وهل بيطلع كثيف برضه ولا بيقل عن اول جلسه… اللي بتعمل ليزر ازاله شعر الزائد ممكن تيجي

الأسبوع الأول وجبة الإفطار كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالى الدسم + ملعقة عسل نحل + شريحة شيدر أو فلامنك أو جودة + 2 توست سن. وجبة الغداء اليوم الأول : وجبة مفتوحة اليوم الثاني… رجيم للرشاقة و التخلص من الوزن الزائد في 7 اسابيع