بتدوى بقالك فترة علي وجبه انت بتحبيها وفي نفس الوقت متزودتش وزنك وكمان ممكن تساعدك علي التخسيس وتبقي وجبتك المفضلة واللي هتساعدك لتخفيف وزنك اليك المقادير : رغيف خبز اسمر / فلفل رومي / طماطم… وجبه سهلة التحضير تساعدك علي فقدان وزنك الزائد وتساعد علي رشاقة جسمك
في شهر رمضان المبارك تتفنن ربات البيوت في إعداد ما تشتهيه الأنفس من أطايب الطعام، فترى المائدة الرمضانية غنية بالمقلي والمشوي وا لمحمّر، وفي ظل هذه الإغراءات اليومية يفشل العديد من الناس أصحاب الوزن الزائد… كيف تخسرين وزنك الزائد في شهر رمضان المبارك
القلق هو ما تشعر به المرأة التي خضعت لعملية الولادة القيصرية. ينتاب المرأة شعور بأنّ الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل لن يزول بعد الولادة خصوصاً اذا خضعت للولادة القيصرية. تقدّم "أنا زهرة" الحلّ عبر خطوات… كيف تتخلّصين من الوزن الزائد بعد الولادة القيصرية -لصحتك
للحصول على نتائج رائعة باستخدام الشفرات عليكِ بإتباع النصائح التالية بحسب ما جاء في موقع الـ mbc: 1-سر نجاح إزالة الشعر باستخدام الشفرات هو تطرية الجلد قبل إزالة الشعر وذلك عن طريق نقع الجسم في… 7 نصائح ناجحة لإزالة الشعر الزائد بالشفرات لصحة المرأة
السلام عليكم أنا ولدانة من 6 شهور وأنا بطبيعتي نحيفة بس عندي مشكلة البطن بطني بعد الولادة كبر شوي وحابي أنحفه بس من غير ما نحف جسمي كله يا ريت حد يفيدني ناطرة ردكون يا… كيف أخسر الوزن الزائد من منطقة البطن بعد الولادة
بسم الله الرحمن الرحيم انا كنت اعانى من الوزن الزائد ووزنى كان فى حدود 135 كيلو جرام وطولى 195 سنتيمتر اى عندى زيادة وزن مقدارها اكثر من 40 كيلو عن الوزن الطبيعى سنى حاليا 27… تجربتى الشخصية مع الوزن الزائد و التخسيس