تخطى إلى المحتوى

الرياضية

التمارين الرياضية القاسية لا تساعدك علي حرق الدهون 2024.

  • بواسطة

يسود الاعتقاد لدى الكثير من النساء أنه كلما كانت التمرينات قاسية كانت الفائدة منها أكبر لإنقاص الوزن ومحاربة السمنة، فقد دفع هذا المبدأ الكثيرين إلى… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية القاسية لا تساعدك علي حرق الدهون 2024.

هل العجلة الرياضية بتخسس ولا بتشد الجسم بس ومحتاجة قد اية علشان اتخلص من الارداف 2024.

  • بواسطة

هل العجلة الرياضية بتخسس ولا بتشد الجسم بس ومحتاجة قد اية علشان اتخلص من الارداف عندي عجلة مش بستعملها بسبب مش عارفة اتغلب علي الكسل… اقرأ المزيد »هل العجلة الرياضية بتخسس ولا بتشد الجسم بس ومحتاجة قد اية علشان اتخلص من الارداف 2024.

أغذية تناوليها بعد ممارسة الرياضية لحرق الدهون 2024.

  • بواسطة

تمارس الفتيات والنساء التمارين الرياضية بشكل يومي للحماية من تحول السعرات الحرارية إلى دهون مخزنة في الجسم لتتسبب في فقدانهن الرشاقة التي طالما عملوا على… اقرأ المزيد »أغذية تناوليها بعد ممارسة الرياضية لحرق الدهون 2024.