الرياضه

زي العنوان كده ينفع مش العب رياضه وامشي بنت بورسعديه بنت بورسعديه 915319_2.gif فتكات متميزة Fatakat 915319 port said – eygpt سبحان الله و بحمده

هل الفتاق في البطن بعد الحمل والولاده وبروز الكرش والبطن يمكن التخلص منه بالرياضه والسباحه ؟؟؟؟؟ أرجو الرد من مختصين 7areer55 7areer55 465096_1.gif فتكات حبوبة… اقرأ المزيد »حد يفيدني الفتاق بعد الحمل واهمية الرياضه 2024.

بقولكو يا بنااااااااااااااات هو انا لو عملت رياضه من غير دايت هخس ولا ايه يعني انا ناو بتدب ايروبكس 3 ايام في الاسبوع وهو مشوار… اقرأ المزيد »الرياضه 2024.

السلام عليكم انا لسه جديدة في اني ابتدي اعمل رياضة فانا حابه اني اعملها قبل مبنام علشان اعملها برحتي ففي الوقت دا حاجه ولا عادي… اقرأ المزيد »هي الرياضه ليها وقت معين 2024.

السلام عليكم يا فتكوتااااااااااااات بقولكم انا عايزه حد يشجاعني اكتشفت ان موضوع الرجيم المسولق و الخضروات ده فاااااااااااااشل بجد اقعد شهر اعملووووووووو و اكل حته… اقرأ المزيد »من النهارده هخسسسس بالرياضه (( مين معايااااا ؟؟ )) 2024.

بصو يافتاتيكى انا بعمل ريجيم الحمدلله نزلت من 75 الى 66 وطولى 162 يعنى هانت انا نفسى اوصل ل60 واثبت بس عندى مشكله وهى انى… اقرأ المزيد »خبيرات الرياضه الحقونى اهىء اهىء 2024.