اولا انا لا اعترف بوجود مرض اسمه الاكتئاب عند بعض الناس الكلام ده غلط الاكتئاب عند كل الناس لكن بنسب متفاوتة وردود افعال متفاوتة يعنى ايه؟؟ يعنى انت فى وقت معين بتفكر انا كنت ايه؟… عندك اكتئاب بتعانى من الروتين تعالى خدى روشته !
السلام عليكم كيفكم يافتوكات انا اول مرة اكتب موضوع في هذا القسم وهو أحب قسم عندي وانا استفدت منكم كتير واليوم انا جايبه الكم اكلات فلسطينية مشهورة اتمني تعجبكم وحتي اتشكلوا في شهر رمضان اللهم… اكلات فلسطينية مشهوووورة من مطبخ خوخة يلاا اكسؤي الروتين وغيري
عاملين ايه يا قمرااااااااااااااااااات بصراحة انا مكنتش بكتب مواضيع فى قسم الطبيخ بس لما لقيت تشجيعكوا ليه وان مواضيعى بتاخد مواضيع متميزة وبتتثبت قلت لأ والله ما انا حرماكوا من حاجه اصل انا بحب التغيير… عاملة ريجيم؟؟ وزهقتى من الروتين طب تعالى جربى….
افكار لكسر الروتين وجلب السعادة السلام سر النجاح هو ان تعرف كيف تستغل مشاكلك وكيف تتعلم منهم فاجي و صديقا مخلصا بتقديم هدية له دون اي مناسبة قم بعمل رحلة في النهار الى مدينة جميلة… افكار لكسر الروتين
انا متزوجة من اربع سنين وعندى طفلين واحد عمره سنتين ونصف والتانى وهى بنت عمرها عشرة شهور وانا كنت اعمل قبل الزواج و بعا سبت الشغل بس بالرسنيغم من ان يومى مليان الا انى نفسى… الملل والروتين بعد الزواج
السلام عليكم مش هطول عليكم فى الكلام امشى على الختواط دى بل ملى اتعودى قبل الفطار اشربى عصير برتقال تكونى عصراه ب اديك ولما تقومى الصبح العبى شوية رياضة وخليكى منتظمة فى اكلك اوى واجرى… الروتين اليومى لحياة صحية