الرمضانى

طبعا فى ناس كتير زى حالاتى مش بيحبوا يمشوا بنظام ثابت نظام النقطة سهل وبسيط ومناسب لرمضان اووى لكل واحده 25 نقطه توزعها على وجباتها… اقرأ المزيد »رجيم النقط الرمضانى 2024.

الإكثار منه يمنع العطش تماما و انت صائم .. اما الصوديوم فيفعل العكس تماما الموز غني بالبوتاسيوم.. شكله رشيق و طعمه لذيذ و هو من… اقرأ المزيد »سر من اسرار السحور الرمضانى وانسى العطش تماما 2024.