معظم الستات وزنها بيزيد بعد الولادة خصوصا البطن والارداف والصدر وطبعن صعب تعمل رجيم قوى لانها محتاجه سوائل واكل متوازن للرضاعه يبقى ايه الحل؟؟؟؟؟ اللى مجربه رجيم وهى بترضع تفيدنا يا ريييييت احلى كاراميلا احلى… الرجيم والرضاعه

السلام عليكم ازيكم يا احلى بنات (ماتنسوش تردوا السلام)كنت عاوزه استفسر عن حاجه انا والده قيصرى من 5 شهور بالظبط دى المره التانيه دى جسمى زاد جدا انا برضع طبيعى جسمى زاد عن الحمل انا… استفسار بخصوص زياده الوزن والرضاعه

بصو يا بنات ان عندى 35 سنه والدة من سنه والدورة مجتش من ايام ما ولدت هيا هيجى تانى ولا ابهانا خايفه تقطعنى وسألت كذا دكتور قالو انتى بتؤضعى نضيف وحاجه تانيه انا عندى التهابات… الرضاعه الطبيعيه ولا سن الياس

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته امبارح اتعورت و ايدى اتفتحت و عملت اشاعه على كوعى و اتخيطت حوالى 10 غرز و كنت عوزه اسأل المضاد الحيوى اوجمنتين غلط على الحمل و الرضاعه و… المضاد الحيوى اوجمنتين اثناء الحمل و الرضاعه

الأفطار: نصف رغيف بلدى + جبن بيضاء + بيضه مسلوقه أو طبق فول +سلطه بين الوجبات : ثمرة فاكهة الغذاء : لحم أو كبده أو سمك مشوى أو علبه تونه كبيرة + طبق سلطه كبير… لكل أم جميله بتحلم بالرشاقه والرضاعه الجيدة لمولودك

لسه والده من شهرين ونص وكنت عامله ريجيم قبل الحمل وفعلا خسيت كتيييييييييييير دلوقتي وزني زاد هو مش زي الاول طبعا وعايزة انزل وزني تاني اعمل ايه ينفع مع الرضاعة فيدوني يا فتاتيك ايسل ميدو… الرضاعه والرجيم