تخطى إلى المحتوى

ريجيم الرضا.. تخلصي من وزنك الزائد بدون حرمان

أرسلت القارئة أماني محمد (28 عاما) رسالة تقول فيها: أتبع ريجيمات مختلفة بإشراف الأطباء منذ كان عمري 16 سنة، فجسمي مائل إلى السمنة المفرطة وكلما أوشك على تثبيت وزني أنقطع عن الرجيم بسبب طول فترته… ريجيم الرضا.. تخلصي من وزنك الزائد بدون حرمان

يارب تديني القدرة علي النسيان واحساس بالرضا حتي لو الحمل اتاخر اكتر من كدة او ما حصلش

  • بواسطة

يارب تديني القدرة علي النسيان واحساس بالرضا حتي لو الحمل اتاخر اكتر من كدة او ما حصلش لاني حاسة ان نفسيتي ابديت تتعب وكل شوية الاقي نفسي بدور علي مواضيع تاخر الحمل يارب ااقدر انسي… يارب تديني القدرة علي النسيان واحساس بالرضا حتي لو الحمل اتاخر اكتر من كدة او ما حصلش

هل السعادة في إمتلاك ما يرضيك أم في الرضا بما تملك

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة وبعد,,, أرجو من اخواتي بالمنتدي قراءة هذا الموضوع كاملا ثم المشاركة معي بالأجابة علي السؤال المطروح في العنوان..و لا تنسوا التقييم هل السعادة في… هل السعادة في إمتلاك ما يرضيك أم في الرضا بما تملك

الشعور بالرضا يعمل على تحسين صحتك وبالتالي سينعكس ذلك على وزنك.

  • بواسطة

الشكر والعرفان والرضا.. كلها صفات حميدة نتمنى أن نتحلى بها، ولكن ما علاقتها بفقدان الوزن؟ فى دراسة أجريت عام 2024, وجدت أن الأشخاص الشاكرون والراضون عن حياتهم بشكل عام, كانوا أكثر قدرة من غيرهم فى… الشعور بالرضا يعمل على تحسين صحتك وبالتالي سينعكس ذلك على وزنك.

كيف تشعرين بالرضا عن جسمك اثناء الحمل -لصحتك

عندما تكتشفين أنك أصبحت حاملاً، يستحسن ألا تنزعجي من التغيرات التي قد تطرأ على جسمك بسبب هذا الحدث. ولنتكلم بصراحة حول هذا الأمر…إن جسمك سيتغير ولن تكون لديك أي سيطرة تُذكر على أي شيء من… كيف تشعرين بالرضا عن جسمك اثناء الحمل -لصحتك