السلام عليكم بنات انا عندي جهاز الاوربتراك و انا بدأت اعمل رياضة عليه بس عايزة مشاركات عشان نعمل تحديات لبعضينا و نبدأمشوارنا نحو جسم رشيق انا بديت من اول الشهر اي 1 جوان و وزني… الاوربتراك الطريق الى الجسم الرشيق

"رجيم الليمون" أحد أسرار الجسم الرشيق ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد… احد اسرار الجسم الرشيق الا وهو تعالوا شوفوا

أكّدت دراسة أميركية صادرة حديثاً أنه عندما يتناول المرء مقادير محدّدة من الأطعمة المختلفة، لا يكتسب زيادة في الوزن، بغض النظر عن عدد السعرات الحرارية. وأشارت إلى أن النقص في وزن متّبع حمية الجمع بين… رجيم ررررررررررائع …. نظام علمى …. ارجو تثبيت موضوعي من منتدايا الشربات الرشيق