لكى تنزلى الدهون نظام يومى من خبيرة الرشاقة
دة نظام ريجيم رائع وانا مجرباة ومشية علية والحمد للة روعة اولا اول لما تصحى من النوم اشربى بقدونس مغلى وطريقتة:نغلى بقدونس فى ماء ثم نشربة سلخنا ولا تنسو تمارين الصباح وتفطرى كوب زبادى منزوع… لكى تنزلى الدهون نظام يومى من خبيرة الرشاقة