الرجيم

انا عندي استفسارات كده يارب يغاليات تسعدوني 1 المية هل لازم نشرب كبايتين قبل النوم ولا بعد النوم انهي للي بتساعد فالتخسيس 2 الزبادي هل… اقرأ المزيد »استفسارات بخصوص الرجيم 2024.

انا بعمل رجيم وبقالي اسبوع بلخبط والنفسية في النازل والمستنية حد يقولي رجيم بنزل 10 كيلو بس وانا راضية بكدة بس خفيف شوية وما فيش… اقرأ المزيد »الحقوني بالرجيم الحنين 2024.

السلام عليكم عملين ايه انا مشكلتي مش اخس لالالا الحمد لله وصلت للمطلوب ولو كان فضل شويه بشويش المشكله الاول لالالالالا الكااااااااااارثه جلدي ترهل يا… اقرأ المزيد »مصيييييييييييييييبه من بعد الرجيم 2024.

يلجأ بعض الذين يسعون إلي طلب الرشاقة إلي التقليل من الدهون‏,‏ وبعضهم إلي اتباع ريجيم قاس‏,‏ واخرون إلي الالتزام بالريجيم مدي الحياة‏,‏ أو الابتعاد عن… اقرأ المزيد »اعتقادات خاطئة عن الرجيم 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اخدت برشام تخنى شويه انا عايزه اخس من غير رجيم لانى حاسه انى منفوخه مش طخينه الشاى الاخضر بينزل… اقرأ المزيد »الشاى الاخضر اللى بيأخد علشان الرجيم 2024.

التثبيت مهم جدا على شان ما نضيعش مجهود الرجيم لابد من تثبيت ا لوزن طبيعى لمابتبقى عامله رجيم وبترحعى تاكلى بتزيدى من 2 الى 5… اقرأ المزيد »ازى تثبتى وزنك بعد الرجيم 2024.