الرجيم

السلام عليكم بجد المدونة دا اصبح ادمان عندى بسبب البنات اللى زى الاخوات بالظبط فاى حاجه بحتجها لازم اسالكم عليها وانا متاكده انكم مش حتكسفونى… اقرأ المزيد »خبيرات الرجيم ساعدونى 2024.

الرياضة واهمية ممارستها اثناء عمل الرجيم يمنحك الصحة والطاقة اللتين تحتاجيهما لتستمعي بحياتك والاصل في خفض الوزن هو اتباع نظام غذائي + نشاط رياضي +… اقرأ المزيد »الرياضة واهمية ممارستها اثناء عمل الرجيم 2024.

انا جربت تجارب كتيرة بس اخر حاجة لقتها انى شربت شاى صينى قبل كل واجبة وقبل النوم من غير عشاء والمشى لمدة ساعة مع شفط… اقرأ المزيد »الرجيم السريع 2024.

نصيحة جديدة من دكتور الرجيم والتخسيس احمد دياب لتقوية الذاكرة يــنــصــح دكــتــور أحـــمــد ديــــاب اســتـشـاري عـــلاج الــســمـنــة و الــنــحـافــة الاهــتـمـام بــتــنـاول الــحــبــوب الــكـامــلــة مــثــل الــبــلــيـلـة… اقرأ المزيد »نصيحة جديدة من دكتور الرجيم والتخسيس احمد دياب لتقوية الذاكرة -لصحتك 2024.

ازيكوا ياحلي فتوكات كلنا عايزين نبقي رشيقات وحلوات كده وبطن ممسوحه وفي كتير مننا عملوا رجيمات ونحفوا عليه بعد ما وقفوه رجع وزنه زي الاول… اقرأ المزيد »مين تبدا معايا الرجيم ده 2024.

يا بنات انا هبدا رجيم مع دكتور بس عاوزه حد معايا نشجع بعض والمسابقه 60 يوم بالظبط الجروب اللى هيبقي معايا يكونو اوزانهم فوق 110… اقرأ المزيد »مسابقه الرجيم وهدايايا التحفيزيه 2024.