تخطى إلى المحتوى

الراحة

سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر 2024.

  • بواسطة

سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من التوتر والقلق والتفكير السلبي* كيفيةالتوكل على… اقرأ المزيد »سر السعادة والراحة النفسية والتخلص من القلق والتوتر 2024.

أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية 2024.

  • بواسطة

لا تستغربي الامر فكما ان هنالك اغذية يؤدي بمستخدمها الى حدوث تحسس منها هنالك ايضا اغذيه تقوم بعمل تاثير ايجابي من الراحة النفسية على جسم… اقرأ المزيد »أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية 2024.

الأطباء ينصحون بنيل قسط من الراحة كل 20 دقيقة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر 2024.

  • بواسطة

[من المعروف أن أي وقت تقضيه أمام الكمبيوتر يكون الجسم فيه متوقفا عن الحركة. ويقول جراح العظام ليو روزمارين من واشنطن بالولايات المتحدة إن هذا… اقرأ المزيد »الأطباء ينصحون بنيل قسط من الراحة كل 20 دقيقة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر 2024.