رحلة مع لحظات من الأمل و التفاؤل و الايجابية والسعااااااااااااادة الاسترخاء متعةوعلاجلكتير من الامراض الاسترخاء علاج نفسي,,,,,,,,, في أي وقت تشاء .. وفي حال التوتر لأي سبب كان ، تذكرها وقم بها مباشرة .. وستجد… تعلمي فن الاسترخاء .. وتمتعي بحالة خيالية من السعادة والراحة والهدوء وششششش
أولا خطوا خطوة بطيئة ثم خطوا خطوتين سريعتين. وبتحريك قليل للسيقان جانبا، يدخل الثمانية أزواج إلى حلبة الرقص على إيقاع الرومبا الصادر من مكبرات الصوت. كانت تينا تورنر تغني:" جولدن آي، لقد وجدت نقطة ضعفه.… لغة الجسد: الرقص وسيلة للرشاقة والراحة النفسية
مناطق للتدليك في الجسم مهمة حتى تشعر بالراحة كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدم ,,, إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة …… مناطق للتدليك في الجسم مهمة حتى تشعر بالراحة
هشششششششششش اتفرجوا بدون كلام اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا لو عايزين تانى قولولى ممكن دعوة حلوة اللهم ان اسالك دخول الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب يارب سلاااااااااااااااااااااااااااااااام بحبكم فى الله بليلة باللبن والسكر… للاسترخاء والراحة النفسية…فيديو…تستاهلوا تريحوا نفسكوا ودماغكوا شوية ولا ايه؟؟!!!
الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و… الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية
الراحة في السرير أثناء الحمل قد تضر بالأم والجنين شاهدى الفيديو للمشاهدة اضغطى هنا ممنوع وضع روابط لمواقع اخرى الادارة نرجس الكومى نرجس الكومى ممنوعة من المشاركة Fatakat 614377 القاهرة – مصر سبحان الله و… الراحة في السرير أثناء الحمل قد تضر بالأم والجنين شاهدى الفيديو لصحة المرأة