الطريقه ده لاكله دايت وتناسب اللى فصيله دمه a هنجيب نص دجاجه ويفضل الصدر عشان سعراته الحراريه اقل وبصله متوسطه مبشوره ناعم وحزمه بقدونس وبهارات وملح كوب ارز ابيض لو عندك كبه او مفرمه افرمى… الرابح الاكبر (طريقه عمل كفته الفراخ بالارز) فصيله الدم a

إزيكم يا أحلى عضوات في أحلى مدونة الموضوع دة هقدم لكم فيه وصفة للمحشي اللي ينفع في الريجيم ، التابع لفصيلة الدم o يعني إيه الكلام دة؟؟؟ أنا عضوة في جروب الفريق الأحمر التابع لمسابقة… الرابح الأكبر _ طريقة عمل محشي الدايت (فصيلة دم o) من مطبخي.

اخواتي في المسابقة بعد اذن الكباتن طبعا ايه رايكم نعمل زي مرجع كدة و نحط فيه الانظمة و النصايح لكل عضوات فريقنا و انا حبدأ اهو بأول نظام نورسين ضوء القمر نورسين ضوء القمر 126049_3.gif… انظمة و نصائح عضوااااات (مسابقة الرابح الاكبـــــــــــر الاوزان من 80 الي 100 )

مساء الخييير انا اليوم كنت اجازه وقلت اعمل حاجه فالخفيف كده الحمدلله الاكل عجبنى وطلع جمييييييييييييل وجيت جرى انزل الأكل لحبايبى قبل ما يخلص ياتلحقوا يا متلحقووووووووش عارفين عملتلكوا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سلطة كوليسلوا وتونة صحية جدا… الرابح الاكبر… سلطه الكلوسلو ومعاها كمان تونه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات الفريقين عاااملين ايه يا حلووووووووووووووين يارب تكون بخير ف اول يوم دايت وتنافس النهاردة احنا كده واخر الشهر هنبقي كده العضوات الحلوين اهم الفريق الاحمر عنود شهرزاد ياسمين hanabody… ***الرابح الاكبر ***

ازيكم يا احلى فتوكات قمرات رشيقات ان شاء الله نظرا للظروف الطارئة اللى جت مرة واحدة على جروب الرابح الاكبر مش هنقدر نكمل فية لان صاحبة الفكرة الاصلية هيلثى منشغلة جدا ومش هتقدر تتابع وحبيبتنا… **هكمل ومش هستسلم **لبنات الرابح الاكبر ولكل اللى عاوزة تخس معانا **