السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ازيكم يافتوكات اخباراتكم جبالكم النهاردة موضوع لعلاج النحافة..انا عارفة ان الموضوع طويل بس ياريت تقرأوه للآخر…ويااااااااااااااااااااااااارب اتخن وابقى مُزّة لان جوزى زهقنى فى عيشتى من كتر تريقته عليا يلا… الخطة الفعااالة لعلاج النحافة يافتوكات
الاسبوع الأول : الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب ****ادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3 ملاعق رده او 2 قرص ردة بين الإفطار والغداء: حبه واحده من الفاكهه ( موزة او تفاح او… رجيم الخطة السداسية للدكتور مصطفى سارى لتخسيس البطن و الارداف
ازيكم يا قمرات ده باذن الله جروب لعمل ريجيم للدكتور مصطفى ساري وهو كويس جدا ومفيش فيه حرمان نهائي والريجيم لمدة 6 اسابيع وهو خاص بمنطقة البطن والارداف وبينزل من 12 الى 16 كيلو والله… ريجيم الخطة السداسية للبطن والارداف للدكتور مصطفى ساري
أولا المدونة وحشني جدا بس كان عندي شغل كتير المهم مش حطول عليكو أنا عندي مشكلة في الأرداف جسمي من فوق طبيعي جدا وكل ما أعمل ريجيم أخس من فوق بس وكمان من الأرداف بس… ريجم الخطة السداسية للأرداف
لو سمحتوا في حد جرب رجيم دكتور مصطفي ساري لتخسيس البطن والأرداف وجاب معاه نتيجه ..أنا الفرق عندي بين جسمي فوق وتحت بقي كبير جدا وكتب كتابي وخطوبتي بعد اقل من شهرين والفستان بيبقي واسع… الخطة السداسية لتخسيس البطن والأرداف
الخطه الفعااااله لعلاج النحافة عند الفتيات والسيدات السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أسئله وأجوبة ونظام غذائى هل لك شهية سيّئة و تجدى صعوبة فى اكتساب السعرات الحرارية الاضافية من الغذاء ؟؟ هل تأكلى الكثير… نور عيني شوفي الخطة المؤيديه لعلاج النحافة