من يتناولون طعاما غنيا بمضادات الاكسدة قد يحمون أنفسهم من تغيرات تطرأ على العظام مرتبطة بالتهابات مفصل الركبة قالت دراسة ان من يتناولون طعاما غنيا… اقرأ المزيد »§¤~¤§¤~¤§الخضر والفاكهة (مسامير الركب)§¤~¤§¤~¤§ 2024.
المقادير: – صدر دجاج – نصف كوب من البازيلاء – حبّة صغيرة من البصل، مقطّعة إلى شرائح – حبّة من البندورة، مقطعة إلى شرائح مقادير… اقرأ المزيد »الدجاج المشوي مع الخضر "سوتيه" 2024.
المقادير: 1 كيلو كسكس 2 كيلو لحم 4 حبات جزر 4 حبات لفت 4 حبات كوسة (قرع أخضر) 2 حبة طماطم من دون قشر مقطعة… اقرأ المزيد »طريقه تحضير الكسكس المغربي بالخضر 2024.
صباحكم فل يا فتوكات بما اننا في عز الشتا حبيت أكتبلكم طريقة شوربة العدس بالخضر لأن الشوربة دي هايلة وبتدفي دا غير طعمها الرائع ومكوناتها… اقرأ المزيد »شوربة العدس الأصفر بالخضر ممممم لذيذه 2024.
المقادير: كوب دقيق – ونصف كوب زبدة -ربع ملعقة صغيرة ملح- ونصف ملعقة صغيرة بكنج بودر -ربع كوب ماء. مقادير الحشوة: نصف كيلو لحم مفروم-… اقرأ المزيد »طبق الفطير بالخضر 2024.
للشاي الخضر فوائد عديده جدا واكثرنا للاسف نجهلها فعند تصفحي لمنتدي يكتب فوائد الشاي الاخضر تنبهت لمقوله صينيه ازهلتني….. وتقول: ان تمتنع عن الطعام لمدة… اقرأ المزيد »الصحه حديد مع الشاي الخضر 2024.