2 كيلو لحمة موزة ضانى مسلوقة مسبقا -كيلو ونصف خضروات مشكلة(كوسة-فاصوليا-بسلة- جزر-فلفل-بصل-3فص ثوم مفروم )ملح -فلفل اسمر-بهارات مصالا-4كوب عصير طماطم نصف كوب زبدة الطريقة نشوح جميع الخضروات فى الزبد ونضيف اليها الملح والتوابل حتى تذبل… طاجن اللحم بالخضروات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكـــــــــــم يافتوكات موضوعي النهارده عن اهميه البقدونس البقدونس من النبات المتوفر في السوق المصريه وبسعر زهيد,علي الرغم من اهميته فنبات البقدونس الذي يباع ب50قرش مفيد في صورته كخضار عند تناوله… البقدونس ملـــــــــــــــك الخضروات تعالي وشوفي…