المكونات كوبين دقيق كوب ماء دافئ. سبعة غرامات خميرة. ملح وسكر، حسب الرغبة. زيت زيتون. ملعقتين كبيرتين صلصة البيتزا. نصف كوب جبن مبشور. نصف حبة فلفل أخضر كبيرة مقطعة شرائح ستين غرام فطر. ثلث كوب… بيتزا بان بالخضروات

وقت الإعداد: 8 دقائق | وقت الطهي المقاديرسمك أي نوع بطاطس ( ) مقطعة شرائح رقيقة جزر ( ) مقطع شرائح طماطم ( ) مقطعة شرائح بصل ( ) مقطع شرائح فلفل رومي شرائح كرفس… صينية السمك بالخضروات ،،

طريقة عمل ساندويتش الجبن بالخضراوات * وجبة صحية من الساندويتشات * المقادير: شريحتان من خبز القمح الخالص ملعقتان صغيرتان جبن كريمة 6 شرائح خيار 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة خل 1 ثمرة… ساندويتش الجبن بالخضروات

المقادير: 1كوب فريكة 2م ك زبدة 1حبة كبيرة بصلة مفرومة 2فص ثوم مفروم 1كوب جزر مكعبات 1كوب كرفس مكعبات صغيرة 1كوب بازيلا 1 كوب كوسى مكعبات صغيرة 1حبة كبيرة طماطم مفرومة 1قرن فلفل اخضر مفروم… شوربة الفريكة بالخضروات

يستعرض لكم “بنوته كافيه” وصفة سلطة البطاطس بالمايونيز و الخضروات المخللّة , لمحبي السلطات اسهل طريفة لتحضير سلطة البطاطس بالمايونيز و الخضروات المخللّة المقادير حبتان بطاطس مقشرة. بيضتان. كوب مايونيز. كوب كريمة للطبخ. 1/2كوب بصل… سلطة البطاطس بالمايونيز و الخضروات المخللّة

بوريه الخضروات المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبد. 1 كوب شرائح كرات رفيعة. 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم. 1 كوب زهرات بروكلى. 1 ¼ كوب مرق خضراوات أو دجاج. ½ كوب بازلاء مُجمدة. الطريقة: 1- اغسلي… بوريه الخضروات