تخطى إلى المحتوى

وصفة جد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر

السلام عليكم جبتلكم اليوم وصفة بجد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر المقادير ملعقتين مراميةجافة مطحونة ملعقتين شاي أخضر مطحون ملعقتين زعترجاف مطحون ملعقتين قرفةمطحون ملعقتين زنجبيل جاف مطحون ملعقتين قشر رمان… وصفة جد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر

كيف تتخلصي من دهون الخصر

منقول بس حبيت تستفيدوا منه أثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"، بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن إحساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في… كيف تتخلصي من دهون الخصر

تمارين الخبيرة "زينة حابي" بالصور تخلصي من دهون البطن والخصر

تمارين الخبيرة "زينة حابي" بالصور تخلصي من دهون البطن والخصر قد تشعرين بالإحباط عندما تسمعين أن بريتني سبيرز كانت تقوم بـ4000 تمرين لشد عضلات بطنها يومياً ، هذا الكلام غير صحيح ، ولستِ فى حاجة… تمارين الخبيرة "زينة حابي" بالصور تخلصي من دهون البطن والخصر

تمارين لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون ومنع ترهل الجسم

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباً بالجميع اذا اردتى ان تكونى من الرشيقات الممشوقات القوام اليك تمارين لتنحيف الخصر والارادف وايضاُ تنحيف الذراعين المترهلين وتنحيف البطن وشد عضلاتها لتصبح اكثر جمالاً تمارين تعمل بشكل كبير… تمارين لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون ومنع ترهل الجسم