ازيكوا يا حبايب قلبى انا اول مره ادخل القسم هنا لانى بصراحه مش تخينه انا بس مش متناسقه يعنى الحمدلله من فوق كويسه ومعنديش بطن بس مشكلتى اللى مديئانى ان معنديش بروز فى المؤخره و… حل للمؤخره و الخصر

الفطور الفطور المخبوز (لشخص واحد) • يحتوي على 227 سعرة حراريّة. المقادير · قطعة نقانق دجاج. · شريحة لحم دجاج · نصف حبة طماطم كبيرة. · حبّتا فطر متوسّطتان. · بيضتان. الطريقة 1. حمّي الفرن… رجيم يساعد على نسف دهون الخصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها “حواء” حول العالم، مهما اختلفت عاداتها الغذائية. وأظهرت… التوت يساعد على القضاء على الدهون بمنطقة الخصر والأرداف