السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتى انه كل عام وقت دخول المدارس (وعند شم رائحة الجوافة لاول مرة فى الموسم)اصاب بخنقة وضيق وحالتى النفسية تبقى سيئة للغايه واحس باختناق عند المغرب عندما يقصر النهار ويطول… عندى اكتئاب الخريف ممكن حد يساعدنى

في هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق لأن هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان بالتالي تخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة وعليكم أن تحفظوا هذه… احذروووووووووووووووا الخريف