السمنة هذا الهاجس او الكابوس الذي يلاحق ملايين من البشر، حول هذه البسيطة فالكل يحاول ان يتخلص من هذا الوزن الزائد، الذي له تأثيره السلبي سواء على المستوى الصحي او النفسي او الاجتماعي او حتى… الخبز الاخضر "خبز الريجيم" .. احذر
أحذروا تسخين الخبز على لهب البوتجاز يحلو لنا بإستمرار _خصوصاً في أيام الشتاء_ تسخين أرغفة الخبز على لهب شعله النار … وهذه الطريقة في الحقيقة غير صحيه.. لأنه يصاحب لهب إحتراق غاز البوتان المستخدم في… احذروا تسخين الخبز على لهب البوتجاز
المكونات: خبز أسمر جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية شرائح ديك رومي خس شريحة طماطم طريقة التحضير: – نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة والخس والطماطم ويقدم الساندويتش الواحد به: كالوري: 380 دهون: 14 كوليسترول… ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر
ازيكم حبايب قلبي هنعمل حاجة تنفع للفطار او للعشا او حاج خفيفة كدا يعني النهاردة جبت ليكو طريقة الخبز البلغاري بس انا عملته بالجبنة الفيتا والفلفل الاخضر والاحمر اصل بحب الجبنة دي اوووووووووى خصوصا انها… الخبز البلغاري جربته يابنااااااااات تعالو شوفو بالصور