اقدم لكم هده البسطيلا بالسمك المغربية التي حضرتها امي الحنونة ورغم انها مريضة الله يشافيها وحتى لا اطيل عليكم اقم لكم المقادير نصف كيلوجرام من ورقة البسطيلا ( الجلاش) زلافة من الزبدة المدابة اصفر بيضة… بسطيلة الحوت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم ياحلى فتوكات فى الدنيا والله انى احبكم فى الله طبعا انا كنت كتبت لكم موضوعات عن ازاى تزودى وزنك انا الحمد لله وصلت لوزنى المثالى لكن كان عندى مشكله… تجربتى مع كبسولات زيت كبد الحوت ونفخ الخدود

في اخت هنا كانت كاتبة على كبولة زيت كبد الحوت انو بتخن و ينفخ الخدودج من تاني يوم انا بقا رحت اليدلية عشان اجيبو فراح الصيدالي قالي خدي حاحة تانية احسن وراهالي اسمها زيت السمك… في اخت كانت كاتبة على كبسولة كبد الحوت ممكن استفسار

شي غراتان بكفتة السمك بليز انا ظلت عندي كفتة سمك وبدي اعمل غراتان مره اكلت عند وحده فعزومه انا مابعرفها المهم الي دقته معه ان فيه بطاطا بس هههههههه مشان هيك بترجاكم عطوني شى وصفة… شي غراتان بكفتة الحوت

سطيلة السمك (الحوت) المقادير : * نصف كيلوا غرام ورقة البسطيلا * أربع بيضات * 1 كليو غرام سمك الميرلا أو سمك الباجو * 2 كيلو غرام من سمك القمرون (الجمبري) * 1 كيلو غرام… بسطيلة السمك (الحوت)

حبيت اعرف لو حد مليان خد الفتمنيان كبد الحوت بتزود الوزن ولا لاء خايفه تزود وزنى ر ابعه فى القلب ر ابعه فى القلب 347176_13.gif فتكات ست الكل Fatakat 347176 بلاد المسلمين الاحرار – مصر… فتكوات انا لو اخدت حبوب زيت كبد الحوت بتخن ؟