الحميه

يشير المختصون إلى عشرة أوهام ومغالطات تسود في مجال الحمية والرياضة حيث من أكثرها انتشارا الاعتقاد أن عدم تناول الطعام مثلا يؤدي إلى انقاص الوزن.… اقرأ المزيد »10 حقائق واوهام عن الحميه والرياضه 2024.

التفاح الاخضر. التفاح الاخضر كنز الغذاء الصحي كنز متتبعي الرجيم و الحميه يعتبر اساسيا جدا لصحه الانسان . مزايا التفاح الأخضر : من مزايا التفاح… اقرأ المزيد »التفاح الاخضر كنز الغذاء الصحي كنز متتبعي الرجيم و الحميه 2024.

تقومين بالمستحيل لكي تتخلصي من الوزن الزائد ثم تكتشفين بعدها أنّك تخسرين الوقت بدلاً منه، ذلك بسبب عدم اكتسابك العادات السليمة والصحية التي تحول دون… اقرأ المزيد »10 اخطاء شائعه لفشل الحميه الغذائيه 2024.

الحمية.. قد تودي بحياة الإنسان! عند تحليل المواد الغذائية وجد أنها تحتوي على عناصر أساسية كبرى وهي البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وعناصر صغرى وهي الفيتامينات والمعادن.… اقرأ المزيد »الحميه ….. قد تودي بحياة الانسان ….!!!!!!!!!!! 2024.

الحمية الكيتونيه أو رجيم الدكتور عساف وكلها تتلخص فيما يلي: الممنوعات : -السكر -الرز -العيش -الفواكه بجميع أنواعها بما فيها التمر -الجزر والفطر -الكاتشب -الحليب… اقرأ المزيد »الحميه الكيتونيه 2024.

خبز الريف بانواعه حنطه وشعير ونخالة الشوفان وبر للتخسيس والدايت ومرضى السكر ماسة قلبي ماسة قلبي فتكات جديدة Fatakat 1230233 الرياض – السعوديه سبحان الله… اقرأ المزيد »خبز الريف للدايت والحميه 2024.